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Higiene oral: veja por que o óleo de mostarda e o sal irão ajudá-lo a resolver seus problemas gengivais

O esmalte de nossos dentes se estraga com o tempo e o uso prolongado. A escovagem regular é a necessidade básica para manter os dentes saudáveis. Se a higiene oral não for mantida regularmente, então ela logo será ocupada com vários problemas orais, como mau hálito, cáries, cáries, piorreia, etc. Embora as marcas comerciais de pasta de dente afirmem ter ingredientes naturais, é sempre melhor usar esses ingredientes diretamente em casa. Esses remédios caseiros são mais saudáveis ​​para nossa higiene bucal. Mas também é importante escovar regularmente junto com a prática dos remédios caseiros. Um dos remédios caseiros mais antigos é o óleo de mostarda e o sal. Uma mistura desses dois ingredientes é um limpador completo para os dentes. Ele nos protege de vários problemas de saúde bucal, juntamente com dentes amarelos, cáries, sangramento, gengivas inchadas, etc.

Razões para problemas de saúde bucal

Alta ingestão de alimentos açucarados e processados.

Má higiene oral.

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Limpeza inadequada dos dentes.

Limpeza irregular dos dentes e exames dentários.

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Excesso de ingestão de tabaco sob qualquer forma.

Consumo de água dura.

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Óleo de mostarda e sal para saúde bucal

O óleo de mostarda e o sal podem limpar nossas gengivas e remover a placa bacteriana dos dentes. O sal atua como um abrasivo suave, que ajuda a remover a tensão e a iluminar os dentes. Também é uma fonte natural de flúor, que é bom para os dentes e as gengivas. O óleo de mostarda ajuda a fortalecer as gengivas e remove a placa, que geralmente é formada por bactérias envolvidas por membranas gordurosas. Esses dois ingredientes podem reduzir a inflamação da gengiva e controlar o sangramento até certo ponto.

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Como usar isso?

Para praticar este remédio, você precisa pegar uma pitada de sal ou sal-gema e adicionar óleo de mostarda. Uma pitada de açafrão também pode ser adicionada a ele. Agora, massageie essa mistura em suas gengivas usando o dedo indicador. Após massagear por 3 minutos, enxágue com água morna.

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Cuidado

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Se você tiver algum problema oral sério, consulte seu dentista antes de iniciar este remédio caseiro.

AVISO LEGAL:Este artigo é baseado em pesquisas e fácil acesso aos ingredientes. No entanto, é sempre aconselhável consultar o médico ou antes de adotar alguma dica na sua alimentação diária.