Cãibras menstruais são como uma viagem ao inferno e de volta. Eles doem mais e é como se alguém estivesse rasgando suas entranhas. A maioria de nós toma um analgésico nesses dias e simplesmente continua o trabalho. Para ser honesto, não somos menos que o Homem de Ferro ou o Superman! Enquanto o Superman lutava em suas batalhas, a Supergirl fazia o mesmo durante a menstruação. Todos nós gostaríamos de ter períodos suaves e sem dor, mas muito poucas mulheres têm essa sorte. E ficamos com ciúmes toda vez que encontramos alguém que tem os períodos mais suaves e nem mesmo recua durante a menstruação enquanto nos contorcemos e uivamos de dor. A dor atrapalha nossa vida diária e torna impossível passar o dia. Sentimo-nos letárgicos e a dor suga toda a energia. Sobreviver com analgésicos é a única saída, mas não é a melhor no longo prazo. Popping analgésico pode parecer fácil e salva-vidas, mas os analgésicos têm efeitos colaterais que podem prejudicar seus órgãos a longo prazo. É por isso que você precisa encontrar remédios caseiros que o ajudem a continuar. Aqui estão algumas bebidas que podem matar a dor e ajudá-lo a superar este momento difícil.

1.Chá de gengibre

O gengibre tem muitas propriedades medicinais. Ajuda a curar muitas doenças e tem propriedades antiinflamatórias. Também acalma o estômago e alivia cólicas, bem como problemas digestivos. Beber chá de gengibre ao longo do dia pode ajudá-lo a ter um período sem dor.

dois.Chá de hortelã

leite de vaca vs leite de búfala

A hortelã-pimenta é conhecida por relaxar os músculos do estômago. O chá feito de folhas de hortelã-pimenta pode resfriar o estômago e acalmar os músculos. Isso alivia as cólicas e torna o seu dia mais fácil, sem medicamentos.

3Suco de abacaxi

O abacaxi alivia a tensão muscular. Ele contém bromelaína, que relaxa os músculos uterinos contraídos e alivia os espasmos musculares. Um copo cheio de suco de abacaxi fresco pode fazer maravilhas para as dores menstruais, mas evite o suco de abacaxi enlatado ou embalado.

Quatro.Chá de camomila

Brad Pitt e Jennifer Aniston e Angelina Jolie

Possui propriedades antiinflamatórias. Ele relaxa os músculos e alivia os espasmos musculares. Uma xícara de chá de camomila é uma ótima maneira de aliviar as cólicas menstruais.

5. Chá Verde

Esta pode ser sua alternativa de café durante seus períodos. É cheio de antioxidantes e mantém seu corpo energético, ativo e alerta, assim como sua xícara de café, mas sem a cafeína.

6Suco de aloe vera

Bella Hadid e o fim de semana

Possui muitas propriedades medicinais. Ele também tem propriedades antiinflamatórias que aliviam as cólicas menstruais e suavizam seus períodos.