Principal Comida E Culinária Como fazer chucrute

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9 min read · 8 days ago

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Como fazer chucrute

O chucrute é um dos meus alimentos fermentados favoritos. O sabor é bastante neutro, por isso acompanha muitas refeições. Meus filhos adoram porque não é picante como outros fermentos. É uma maneira excelente e fácil de incluir bons probióticos no seu dia!

Fazer chucrute em casa pode realmente economizar algum dinheiro – um pote de chucrute fermentado pode custar mais de US$ 7 o pote! eu posso fazer orgânico chucrute por muito menos que isso. E o processo de fabricação do chucrute é bastante simples, então o trabalho envolvido não diminui a economia. A única desvantagem é a espera: se o chucrute acabar, você terá que esperar o pote fermentar para saboreá-lo novamente. Mas vale a pena esperar!

Deixe-me compartilhar meu método de fazer chucrute em casa!

Nota: Leva de 1 a 4 semanas para fermentar.

De Erica Kastner do Buttered Side Up.

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Rendimentos:
16porção(s)
Tempo de preparação:
1horas
Tempo total:
1horas

Ingredientes

como fazer chucruteSalvar receita
  • 2 1/2 Libra.

    Cabeça de repolho

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  • 3 3/4 colher de chá.

    Para 5 colheres de chá de sal, ou cerca de 1 1/2 a 2 colheres de chá por quilo de repolho

instruções

  • Pese o repolho para ver quanto sal você deve usar.

    Remova as folhas externas do repolho e as que estiverem danificadas. Descartar. Corte o miolo e enxágue bem o repolho, deixando a água escorrer entre as folhas do repolho. Seque bem.

    Reserve 1 folha externa. Desfie o repolho restante com uma faca ou processador de alimentos. Coloque em uma tigela grande. Polvilhe a quantidade calculada de sal sobre o repolho e misture bem. Deixe descansar por 15 minutos.

    Massageie o repolho com as mãos por 5 minutos. O repolho deve liberar uma boa quantidade de líquido nesse período.

    Embale o repolho firmemente em uma jarra de vidro bem limpa. Despeje por cima o líquido que foi liberado durante o amassamento. Corte um círculo do mesmo diâmetro do seu pote com a folha de repolho reservada. Coloque-o em cima do repolho embalado. Coloque um peso em cima do repolho para garantir que ele fique embaixo da salmoura. Se a salmoura não cobrir completamente o repolho e o peso, complete com uma solução de água salgada a 2% (1 colher de chá de sal por xícara de água).

    Aparafuse uma tampa de plástico no frasco. Coloque o frasco em uma panela com borda (para evitar que transborde) e deixe fermentar em temperatura ambiente até que o kraut esteja tão azedo quanto você gosta. Isso pode levar de 1 a 4 semanas.

    Depois de fermentar, guarde o chucrute na geladeira.


como fazer chucrute

Comece com uma cabeça de repolho. Antes de fazer qualquer coisa, pese-o. Anote o peso – você precisará dele para calcular quanto sal usar mais tarde.

Retire as folhas externas do repolho. Eles tendem a estar sujos ou danificados. Você não os quer no seu chucrute!

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Em seguida, corte o miolo do repolho.

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Gosto de enxaguar bem o repolho neste momento. Como você cortou o miolo, a água pode fluir para as folhas e lavá-las. Certifique-se de virar o repolho de cabeça para baixo e sacudir a água.

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Retire mais uma folha externa e guarde-a para mais tarde.

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Rale o repolho e coloque-o em uma tigela grande. Normalmente faço isso à moda antiga com uma faca, mas você pode usar um processador de alimentos, se preferir. Lisa do blog Fazenda em Boone sugere ralar o repolho com a lâmina do ralador do processador de alimentos, se você gosta de chucrute bem. Eu tentei isso e torna o corte muito fácil!

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Agora é hora de calcular quanto sal você precisa usar! Realmente depende de quão salgado você gosta do chucrute. Se você gosta de algo saboroso e salgado, use 2 colheres de chá de sal por quilo de repolho. Se preferir um chucrute menos salgado, use 1½ colher de chá de sal por quilo de repolho. Pessoalmente, acho que 2 colheres de chá de sal por quilo é muito salgado. Eu prefiro 1½ colher de chá.

Por exemplo, se o seu repolho pesa 2 ½ libras, use 3 ¾ a 5 colheres de chá de sal. Se o seu repolho pesar 3 libras, use 4 ½ a 6 colheres de chá de sal.

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Misture o repolho com o sal e deixe descansar por 15 minutos.

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Depois de deixar o repolho descansar, é hora de massageá-lo! Isso faz com que o repolho libere um pouco do líquido, que você usará como salmoura.

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Sove o repolho por 5 minutos. Seus braços vão treinar, mas vale a pena!

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Você deve ter uma boa quantidade de líquido no fundo da tigela após amassar.

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Agora pegue um punhado de repolho e coloque-os em uma jarra de vidro bem limpa. Você quer ter certeza de embalar o repolho muito bem para poder colocar tudo na jarra!

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Despeje o líquido que sobrou na tigela em cima do repolho para cobrir. Se você não tiver suco de repolho suficiente para cobrir o repolho na jarra, você pode misturar uma solução de água salgada a 2%. Isso equivale a cerca de 1 colher de chá de sal por xícara de água.

Nota: Se a água da torneira contiver flúor ou cloro, certifique-se de usar água filtrada.

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Lembra daquela folha de repolho que você guardou antes? Corte um círculo do mesmo tamanho da abertura do seu frasco.

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Coloque a folha de repolho em cima do repolho picado na jarra.

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Você quer pesar o repolho para que fique abaixo da salmoura. Qualquer repolho exposto ao ar é um potencial criador de mofo. Investi em pesos para fermentação de vidro porque fermento vegetais regularmente. Mas também usei pequenas tigelas ou potes de vidro para o trabalho. Outra sugestão de Lisa é usar pedras para pesar o repolho: coloque pedras limpas em um saco com zíper, feche o saco e coloque em cima do repolho.

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Rosqueie a tampa e reserve o pote para fermentar! Sugiro usar uma tampa de plástico em vez de uma tampa de metal, pois as tampas de metal podem enferrujar. Isto aconteceu comigo antes!

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O tempo que você deixa o chucrute fermentar depende de você. Gosto de deixar o meu durar 2 semanas, mas você pode preferir o sabor de 1 semana ou até 4 semanas! Fique de olho no chucrute durante todo o processo de fermentação. Se o líquido ficar muito baixo, complete com uma solução de água salgada a 2%. Se alguma espuma se formar em cima do líquido, retire-a.

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Aqui está uma comparação da aparência de um pote de chucrute recém-feito em comparação com um pote fermentado. O repolho definitivamente perde a tonalidade verde e fica mais opaco ou amarelo à medida que envelhece.

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Quando o chucrute estiver fermentado ao seu gosto, retire o peso e as rodelas da folha de repolho. Guarde na geladeira. O chucrute pode ficar bom na geladeira por meses! Será mais provável que não cresça mofo se o líquido cobrir o repolho o tempo todo. Novamente, você sempre pode completar o líquido com uma solução de água salgada a 2%.

Também é uma boa ideia usar um garfo limpo ao preparar o chucrute. E coloque a tampa de volta no frasco o mais rápido possível para minimizar o risco de entrada de bactérias no frasco.

Algumas pessoas gostam de temperar o chucrute com ervas como endro ou sementes de cominho. Você também pode adicionar outros vegetais, como cenoura, alho ou gengibre. Pessoalmente, não experimentei nada além de sal e repolho, mas gostaria de experimentar o chucrute aromatizado!

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E você? Você é fã de chucrute? Como você gosta de servir?


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