Principal Comida E Culinária Almôndegas (sopa de almôndega mexicana)

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6 min read · 8 days ago

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Almôndegas (sopa de almôndega mexicana)

Repleta de vegetais e repleta de almôndegas tenras, a sopa de albóndigas é uma tradicional sopa de almôndega mexicana, farta o suficiente para alimentar toda a família. Juntamente com Sopa de tortilha com galinha, A sopa de albóndigas é a favorita dos restaurantes mexicanos e é a receita de sopa perfeita para ajudar você a se aquecer em um dia frio. As batatas e o caldo à base de tomate tornam a sopa suave o suficiente para ser adequada para crianças, o que é perfeito porque ajudar as mãos faz com que a formação de almôndegas passe muito mais rápido!

donut caseiro

O que são almôndegas?

Palavra espanhola para almôndegas, essas albóndigas são feitas para flutuar alegremente na sopa. Muito diferente de Almôndegas italianas , essas suculentas almôndegas são à base de carne bovina, amarradas com arroz e ovo e aromatizadas com cebola, alho, coentro, orégano seco, cominho e hortelã fresca. A hortelã é um ingrediente opcional, mas proporciona um sabor refrescante, herbáceo e quase indescritível, que provavelmente está presente nas albóndigas do seu restaurante mexicano preferido. Essas almôndegas podem ser formadas, cobertas e resfriadas com até um dia de antecedência para facilitar sua vida. A melhor parte? Não há necessidade de assá-los ou fritá-los antes de adicioná-los ao caldo. O ovo e o arroz mantêm as almôndegas perfeitamente intactas!

O que há na sopa de albóndigas?

Tal como acontece com muitas sopas vegetarianas, os ingredientes podem variar de uma receita para outra. Normalmente, a sopa de albóndigas usa caldo à base de tomate com cebola, cenoura, pimentão, batata e abobrinha. Como o jalapeño vem sem sementes, não há por que temer uma sopa picante: ela apenas acrescenta mais uma camada de sabor! E claro, esta sopa não estaria completa sem uma generosa pitada de coentro picado.

O que você come com sopa de albóndigas?

Embora esta sopa tenha um caldo com bastante corpo, vegetais e as importantíssimas almôndegas, sempre há espaço para acompanhamentos. Alguns pedaços de abacate e um pouco de limão alegrariam o prato. Servir esta sopa com uma colher de arroz cozido, ao estilo gumbo, torna a sopa ainda mais saborosa. Finalmente, algumas tortilhas de milho ou farinha aquecidas são perfeitas para molhar.

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Rendimentos:
4qt.
Tempo de preparação:
35minutos
Tempo total:
1horas35minutos

Ingredientes

Salvar receita
  • 1

    cebola amarela grande, finamente picada e dividida

  • 1 c.

    coentro fresco picado, dividido e mais para servir

  • 1/2 c.

    arroz branco de grão longo

  • 2

    ovos grandes

  • 4

    dentes de alho, finamente picados e divididos

  • 2 Colher de sopa.

    hortelã fresca picada, opcional

  • 1 Colher de sopa.

    mais 1 colher de chá de orégano seco, dividido

  • 1 Colher de sopa.

    sal kosher, dividido e mais a gosto

  • 2 colher de chá.

    cominho moído, dividido

  • 1 colher de chá.

    pimenta preta moída, dividida

  • 2 Libra.

    carne moída (80/20)

    salada grega de orzo
  • 2 Colher de sopa.

    óleo vegetal

  • 4

    cenouras médias, descascadas e cortadas em meias-luas de 1/4 de polegada

  • 1

    jalapeño médio, sem sementes e cortado em cubos

    empadão de frango
  • 2 qt.

    caldo de carne

  • 1

    Lata de 28 onças de tomate esmagado

  • 2

    folhas de louro secas

  • 3

    batatas russet médias, descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

  • 3

    abobrinha média, cortada em meias-luas de 1/2 polegada de espessura

  • Arroz cozido, para servir

Veja Informações Nutricionais

instruções

    1. Etapa1Em uma tigela média, misture metade da cebola, ½ xícara de coentro, arroz, ovos, 2 dentes de alho picados, hortelã, se for usar, 2 colheres de chá de orégano, 1 ½ colher de chá de sal, 1 colher de chá de cominho e ½ colher de chá de pimenta. Misture delicadamente a carne até ficar bem combinada, tomando cuidado para não misturar demais. Transforme a mistura em almôndegas, com cerca de 1 1/2 colher de sopa de tamanho. Coloque as almôndegas formadas em uma assadeira ou tábua de cortar; cubra até a hora de usar.
    2. Etapa2Em uma panela grande, aqueça o azeite em fogo médio. Adicione a cebola restante, a cenoura, o jalapeño, os 2 dentes de alho picados restantes, 2 colheres de chá de orégano, 1 ½ colher de chá de sal, 1 colher de chá de cominho e ½ colher de chá de pimenta. Refogue até ficar macio, 3 a 5 minutos. Adicione o caldo de carne, o tomate e as folhas de louro. Adicione 2 xícaras de água, aumente o fogo para médio-alto e deixe ferver. Adicione as batatas. Adicione lentamente as almôndegas, tomando cuidado para não quebrá-las. Cozinhe até que as almôndegas flutuem e as batatas estejam macias, 10 a 15 minutos.
    3. Etapa3Adicione a abobrinha e a ½ xícara de coentro restante e cozinhe até a abobrinha amolecer, 10 a 12 minutos. Retire as folhas de louro e experimente o sal.
    4. Etapa4Sirva quente, sobre arroz cozido, com coentro extra.

Dica: Como qualquer outra sopa ou ensopado, esta sopa fica ainda melhor quando assenta. Prepare com um dia de antecedência para obter um sabor mais concentrado e ter a chance de retirar a gordura da parte superior para obter um caldo mais claro

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